这是一篇译文，作者曾在被围困的城市中，在没有电、自来水以及食物供给的情况下度过了90年代的巴尔干战争。作者文中对疫情的很多判断其实并不准确，但是他的文章中有些观点，却有一定的道理，所以就翻译了。以下是正文

如果某天早晨，你发现某种新的疾病正在你的城市中蔓延，比如说造成15人死亡，你该怎么办？如果你在Facebook上看到，在你附近的街区或者在某个商场中有人昏倒了，而且有声音说这是因为这种新疾病，那么你该怎么办？如果你在新闻中了解到该病毒具有极强的传染性并且会迅速通过空气传播，你该怎么办？如果你看到人们争先恐后地冲进药房抢购口罩和药品，冲进超市抢购食物和水怎么办？

你是会像以前一样继续生活？还是会进入求生模式并与家人待在一起？或者离开人口稠密的城市去湖上的小木屋里？

如果将上述情况乘以10呢？假设死于病毒人比上述糟糕10倍，药房和超市的恐慌和抢购等情况也恶化了，问问自己：在电力公司、警察局、医院、消防、物流、食品供给、公共交通公司和其他地方工作的人会干什么？

你会认为那些工作在特定领域而使社会正常运转的人会继续工作，还是其中一些人会选择回家照顾家庭？你会认为超市或商店有足够的库存吗？你认为所有社会部门都将会继续正常运转吗？

有多少人会选择坚守岗位？这将如何影响我们的社会运转？我们的社会体系有没有崩溃的可能？

好吧，没有人敢打包票，但我认为社会体系崩溃的可能性很大。

你需要忧心的不是病毒，而是社会体系

或许病毒或者疾病本身并不是问题，但它通过媒体对社会体系和人们造成的影响可能会很大，甚至会导致社会体系正常运行的停滞。这样一来，你可能会发现自己陷入崩溃，这不一定是因为疾病的大流行，还可能是因为人们对它的反应。

另一种可能性是体制中有些人不愿承认目前的情况有多么糟糕，因为当人们知道真相的时候，会产生恐慌。

因此导致社会体系崩溃的原因，有可能是真正的疾病爆发，也可能是对疾病的反应（可能是可控的，也可能是无法控制的），或者仅仅是政府对疾病爆发的迟钝以及无效的反应。

我不担心这次疾病会引发世界级的大流行，因为当前的病毒很可能（像以前很多次一样）在某些条件下受到控制。这次病毒会造成一些麻烦，但不会成为全球性的问题。

据我们所知，这可能是一个类似流感的问题，但是需要注意的是病毒爆发地的当地政府的反应。“反应过度”是一个可以用来形容当地政府的词，但是如果我们想对此持一种更积极的肯定态度，我们可以说他们（当地政府）正以“确保安全胜过后悔”的态度来采取措施，但是……

媒体

如今，媒体如同一个巨大的怪物，它以耸人听闻的新闻和散布恐惧为生，用以吸引你观看新闻，观看“最新报道”，并让人们沉迷于此。甚至，媒体本身就会售卖恐惧。

留意新闻是很有必要的。但是沉迷新闻，甚至基于这些“最新消息”来做你至关重要的人生决定，可能会把你的生活搞得一团糟。

换句话说，如果您等冠状病毒发生后才去​​药房购买口罩和消毒剂，那么这就意味着你的日常的危机应对工作存在严重漏洞，而我建议你应该始终保持准备的状态。

如果你是一名生存主义者，那么你应该或多或少地为社会体系的停滞或者崩溃做好准备。在这之前，你应该早已经有计划、藏匿处等。

或许，导致这种情况的危机本身可能并不那么严重，但是危机的结果却几乎总是一样：由于正常社会体系的破坏，导致了物资严重供不应求。

体制（政府）

作为一个生存主义者，你需要了解的最根本也是最核心的一点就是，不应该相信体制（Govt）。

这并不意味着你一定要讨厌它，只是不能完全相信且依靠它。

因此，请留意新闻和公告。尽可能提供力所能及的帮助、尽可能服从安排（如果有意义的话），但需要始终牢记，体制运行的核心目的是维护体制、保证体制能够继续运行下去。这意味着如果出于某些目的体制需要撒谎或者歪曲事实，那么它一定会这么做，因为对于体制来说，你只是一个微不足道的个体，而体制要维持它本身的运转。

因此，你需要依靠一些基本的常识，并且相信自己的直觉。

专注于生存的基本

所以当你不确定将要发生什么或者你不确定你应该怎么做的时候，那么，就去想想那些基本的方面，你应该如何保证你和你家人的安全，例如如何远离麻烦，如何保障自己的生活，如何保持健康，如何保暖，已经需要应对多长时间的危机……

不要为一次特定的危机太过于纠结或者纠结太久，因为你不应该只应对某一次特定危机，你需要一个最基本、最通用的危机应对方案。

如果你正在读这篇文章，那么，你就已经是那一小部分开始准备应对的人了，所以，请不要害怕。